пятница, 8 апреля 2011 г.

Апельсиновый смузи

Ну и на десерт - очередной смузи.
Я решила ежедневно делать смузи из разных фруктов-ягод и на обед из овощей. Очень, скажу я Вам, мне это дело понравилось - "подсела" я на них плотно и с удовольствием и мужа "подсадила", чего и Вам желаю.


 На 2 порции

4 апельсина
мёд 2 ст.ложки
содовая
колотый лёд*



Апельсины очистить, положить в блендер,
Добавить мёд
Перемешать всё до пюреобразного состояния
Добавить содовую и ещё раз аккуратно размешать
Разлить по стаканам
Добавить колотый лёд*

*Лёд добавляется по желанию

Приятного аппетита!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий