Простой завтрак. Йогурт.

Простой, лёгкий, вкусный и полезный завтрак. Йогурт приготовлен в йогуртнице

Клубнично-йогуртовый смузи

Приближается лето, пора свежих ягод, фруктов и овощей. И у многих на завтрак-обед-ужин появится такой питательный и вкусный напиток - смузи.
Единого рецепта, как приготовить смузи,  нет. Вы можете даже придумать свой уникальный рецепт.
Смузи готовят из мякоти ягод и фруктов, молока/йогурта/кефира, колотого льда - по желанию..Единственным условием замены молока кисломолочными продуктами - они должны быть натуральными, безо всяких подсластителей.
А вот мякоть ягод или фруктов можно заменить соком.
 Сладкоежки в смузи часто добавляют мед, сахар или фруктовый сироп.

  Для приготовления напитка Вам понадобится блендер, ваши любимые фрукты, ягоды или овощи, молоко или любой кисломолочный напиток.
Я предлагаю Вам приготовить Смузи клубника с йогуртом.

Смешать в блендере 200 грамм клубники и 150 гр. несладкого йогурта.
Добавить в смесь 100 мл молока.
Для сладкоежек - 1 ст.л. акациевого мёда или 2 ч.л. тростникового сахара
Снова перемешать в блендере.
Разлить по бокалам, украсить  мятой

Приятного аппетита!!

Домашние йогурты. Цикл "Мои любимые кухонные гаджеты". 2/10

Это не рецепт и ни в коем случае не реклама. Это просто про технику, необходимую на кухне. Мы давно не покупаем магазинные йогурты - лет этак 15 это точно, как только появились эти замечательные помощники у нас в продаже, так мы и перестали покупать йогурты. И ни разу йогуртница у нас не сломалась и не подвела. Она уже старенькая, но работает очень исправно. Но вот на днях я купила другую (не потому, что та плохая, просто там, где мы сейчас живём у нас не было йогрутницы, мы её просто не взяли с собой, а без неё как-то очень уж тоскливо было.
Естественно, я тут же "испробовала новенькую"  в деле. И осталась этой красавицей ну очень довольна.